Înveți să înveți
O programă clară și exercițiul repetat te ajută să observi ce știi, unde întâmpini dificultăți și ce ai de exersat.
SHINRI DOJO · AIKIDO ÎN BUCUREȘTI
Aikido: practică și educație
02 / FELUL NOSTRU DE A PRACTICA
Ce înveți pe saltea
poate merge cu tine
mai departe
Aikido este o experiență de învățare cu tot corpul. Exersezi cu un partener, observi, te adaptezi și încerci din nou. Acesta este punctul de plecare al educației în dojo-ul nostru.
Te adaptezi la partener
Lucrul în perechi cere atenție la ritmul și limitele partenerului. Exersăm cooperarea, empatia și autocontrolul.
Cauți echilibrul
O provocare poate avea mai multe răspunsuri. Înveți să ajustezi mișcarea și să alegi când să înaintezi sau să te repoziționezi.
Construiești consecvență
Unele lucruri nu ies din prima. Progresul vine din răbdare și din disponibilitatea de a reveni, de a observa și de a continua.
UN CADRU CLAR. ÎNCREDERE RECIPROCĂ.
Seriozitate în practică
Respect între oameni
La Shinri Dojo urmărim dezvoltarea personală prin Aikido. Nu ne pregătim neapărat pentru confruntări fizice, pentru brutalitate și nu căutăm victorii asupra partenerului.
Acest drum ți se potrivește dacă apreciezi sinceritatea, disciplina și cooperarea și ești dispus să înveți în timp. Beneficiile se construiesc prin practică îndelungată, nu în câteva ședințe.
Fără violență. Respectăm siguranța și demnitatea celorlalți. Violența verbală și bullying-ul nu își au locul aici.
Fără minciună. Încrederea este baza relației și funcționează în ambele sensuri.
05 / PRIMUL PAS ESTE O CONVERSAȚIE
Ne auzim
Și vedem de unde începi
Pentru înscrieri, sună. Discutăm despre grupa potrivită
și stabilim împreună prima vizită.
UNDE NE GĂSEȘTIStr. Turturelelor 13
Sala de sport a Școlii nr. 5, București
CÂND PRACTICĂMMarți și joi
Vezi orele fiecărei grupe ↑