GLOSAR de TERMENI uzuali în practica de AIKIDO

Termeni Generali

Ai – a uni, a aduce impreuna

Ki – energie

Do – cale (metoda), cale spirituala

Budo – calea razboiului – totalitatea artelor martiale japoneze

Bu – lupta , razboi

Dojo – sala de antrenament, locul unde se merge pe cale

Shihan – maestru

Sensei – profesor

Sempai – instructor, elev avansat

Kohai – incepator

Aikidoka – practicant de aikido

Keiko gi (chimono) – echipament de antrenament

Obi – centura

Rei – salut reciproc

Ritsu-rei – salut in picioare

Za-rei – salut in genunchi

Sensei-ni rei – salut catre profesor

Utagaia-ni rei – salut intre practicanti

Domo Arigato – multumesc

Domo Arigato Gozaimashita – multumesc foarte mult

Onegai shimasu – ”va rog sa ma lasati sa ma antrenez cu dumneavoastra” sau ”sper ca in viitor ne va fi bine impreuna”

Hai – da

Yie – nu

Kamiza – peretele de onoare (unde este portretul lui O-Sensei)

Uke – cel cu care se executa tehnica

Nage – cel care executa tehnica

Kamae – postura de garda

Seiza (Za) – pozitie in genunchi, de repaus

Agura – pozitie cu picioarele incrucisate (turceste), de repaus

Kiritsu – ridicare in picioare, pozitie in picioare

Hara – centru (punctul din abdomen situat la doua degete sub buric)

Ma-ai – distanta optima de lupta

Kokyu – forta respiratiei

Ryu – stil, scoala, metoda

Hidari – stinga

Migy – dreapta

Mae – (in) fata

Ushiro – (in) spate

Yoko – (in) lateral

Dozo – va rog

Yame – oprire, incetarea miscarii, stop

Hajime(Jime) – incepeti, porniti

Ukemi – cadere, rostogolire

Irimi – pozitiv, intrare cu corpul

Tenkan – negativ, schimbare, intoarcere, rasucire

Omote – prin fata, din fata, direct, frontal

Ura – prin spate, din spate, revers.

Tachi (waza) – Postura in picioare (stand in picioare)

Suwari (waza) – Postura asezat, stand jos.

Waza – tehnica, miscare

Osae – fixare

Randori – exercitiu de lupta libera

Jiu Waza – atac/tehnica libera

Ai Hanmi – pozitionare in armonia a corpurilor (dreapta-dreapta, stg- stg)

Gyaku Hanmi – pozitionare inversa a corpurilor (stg – dreapta)

Gyaku – invers, opus

Jodan – nivel superior

– Jo – superior, partea de sus

– Dan – nivel, zona

Chudan – nivel median

– Chu – mediu, de mijloc

Gedan – nivel inferior

Dan – nivel superior de practica ( grad de la centura neagra in sus)

Kyu – nivel inferior (grad de incepatori – de la centura alba la maro )

Tai – corp

Te – mana

Hiji (Empi) – cot

Ude – brat

Koshi – sold

Hiza – genunchi

Kote – incheietura, articulatie a mainii

Kubi – git

Tsuki – atac direct cu pumnul

Uchi – interior , lovitura

Soto – exterior, in afara

Katana – sabie japoneza

Wakizashi – sabia scurta

Tanto – cutit

Bokken – sabie din lemn pentru antrenament (app.100cm)

Jo – baston mediu (app.120cm/2.5cm)

 

Numere

Ichi – unu – 1

Ni – doi – 2

San – trei – 3

Shi (Yon) – patru – 4

Go – cinci – 5

Roku – sase – 6

Shichi – sapte – 7

Hachi – opt – 8

Ku – noua – 9

Ju – zece – 10

Ju-ichi – unsprezece – 11

Ni-ju – douazeci – 20

Niju-ichi – douzeci si unu – 21

San-ju – treizeci – 30

Yon-ju – patruzeci – 40

Go-ju – cincizeci – 50

Roku-ju – saizeci – 60

Shichi-ju – saptezeci – 70

Hachi-ju – optzeci – 80

Ku-ju – nouazeci – 90

Hyaku -o suta -100

 

Școala căderii

Mae Ukemi – cadere spre inainte

Mae Yoko Ukemi (Mae Ukemi Otoshi)  – cadere spre inainte cu bataie

Yoko – lateral, bataie in lateral cu mana

Ushiro Ukemi – cadere spre inapoi

Yoko Ukemi – caderea in lateral (cu sau fara bataie)

Mae Ushiro Ukemi – caderea cu fata spre inapoi (cadere combinata)

Mae Ushiro Yoko Ukemi – caderea cu fata spre inapoi cu bataie

Mae Obi Ukemi – caderea in fata fara maini (cu mainile la centura)

Ushiro Obi Ukemi – caderea in spate fara maini (cu mainile la centura)